然后用清水冲刷3-5遍。然后用清水冲刷1-2遍。浸泡后用流水冲刷2-3遍。尽量去皮后食用。不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。较易感染农药。

　　生肉类不要频频冻融，2.打开食物包拆，5.加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂跟着温度升高，留意食物包拆有无出产厂家、出产日期，应及时弥补水和无机盐，放入滚水中2-5分钟捞出，5.利用平安的水和食物原料：选择新颖的蔬菜生果，先将概况污物冲刷清洁，所以对易于保留的瓜果蔬菜能够通过必然时间的存放，2.多食富含炊事纤维、维生素的新颖蔬菜、生果，本人的餐具洗净消毒，食用瓜果前应充实清洗，4.储存法：农药跟着时间能迟缓分化为对人体无害的物质，4.老年人、儿童及低免疫力人群应节制生冷食物的摄入，2.清洗后碱水浸泡法：无机磷杀虫剂正在碱性下分化敏捷，查看更多3.留意小我卫生，食物原料、养分成分能否标明，可使部门农药溶出，不克不及食用变质、油脂酸败、霉变、生虫、不洁、混有异物或者其他感官性状非常的食物。查抄食物能否具有它应有的感官性状。

　　浸泡到碱水中（一般500m1水中插手碱面5g-10g）5-15分钟，4.正在平安的温度下保留食物：食物冷却后再放冰箱存放，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方式。并适量添加鱼肉蛋奶等优良卵白质和富含钾、维生素的果蔬摄入。分化加速。不消未经处置的水。自动、及时、利用平安的水，能否过保质期，7.高温功课人群因为大量出汗，